Ljósi punkturinn Ljósi punkturinn Ljósi punkturinn

Ljósi punkturinn

Reglulega yfir daginn

Dj Dóra Júlía finnur ljósa punktinn í tilverunni og flytur góðar fréttir reglulega yfir daginn í útvarpinu og á vefnum. Fylgstu með á K100 og á k100.is

Hlustaðu eða horfðu á K100 fm 100,5, K100.is, mbl.is eða á rás 9 á Sjónvarpi Símans. Finndu upptökur úr þáttunum, heila þætti og vel valdar hljóðklippur á k100.is.

Nýjustu greinar

Sólveig Rún er yogakennari, pílateskennari, flugmaður, fagkona og mikill lífskúnstner.
Ljósi punkturinn

Blöskraði hvað hún var orðin stirð

Byggir upp styrk og hreyfanleika á sama tíma og þú losar þig við streitu. Nánar

Erla Súsanna Þórisdóttir.
Ljósi punkturinn

Verðum að kenna ungu fólki að takast á við áreiti

Töfrakistan er hugmynda- og verkefnabanki sem er hugsaður fyrir kennara, uppalendur og alla sem hafa áhuga á velferð barna og unglinga. Nánar

Ljósi punkturinn

Sérhæfa sig í andlegri og líkamlegri heilsu

Absolute Training er þjálfun í andlegri og líkamlegri heilsu sem hefur vakið mikla athygli undanfarin misseri og námskeiðin verið gríðarlega vinsæl. Nánar

Kærusturnar Annie Wise og Riley Loudermilk.
Ljósi punkturinn

Kærustur urðu kóngur og drottning

Kærusturnar Annie Wise og Riley Loudermilk urðu á dögunum konungur og drottning í menntaskólanum sínum. Nánar

Mikill hjólaskauta áhugi samfélagsins gæti eitthvað tengst rapparanum Birni og myndbandi við lag hans Spurningar.
Ljósi punkturinn

Algjör núvitund að vera á hjólaskautum

Með hækkandi sól er algjör dásemd að hreyfa sig utandyra í tæru og góðu lofti. Nánar

Hann hefur nú þegar lært að nota krullujárn og hvernig á að nota maskara.
Ljósi punkturinn

Skráði sig í snyrtiskóla 79 ára gamall

Skráði sig í snyrtiskóla 79 ára gamall til að vera til staðar fyrir eiginkonu sína. Nánar

Vinkonurnar komu heldur betur á óvart með dansatriði á afmælisdaginn.
Ljósi punkturinn

Fékk óvænt dansatriði í afmælisgjöf

Fékk heldur betur óvænta og persónulega afmælisgjöf þar sem vinkonur hennar höfðu samið dansatriði henni til heiðurs. Nánar

Júlía Brekkan vill miðla jákvæðri sýn á kvenfyrirmyndir.
Ljósi punkturinn

Júlía miðlar jákvæðri sýn á kvenfyrirmyndir

Júlía miðlar jákvæðri sýn á kvenfyrirmyndir með því að hanna og selja sérútbúin veggspjöld með teikningum af fyrirmyndum. Nánar

Ljósi punkturinn

Kom ömmu sinni á óvart á afmælisdeginum

Sökum Covid hafa þau ekki hist í meira en ár og voru endurfundirnir því hjartnæmir. Nánar

Ljósi punkturinn

Missti allt en vann svo 2 milljónir dollara í lottói

29 ára gamall maður missti allar eigur sínar og heimili í flóði en vann 2 milljónir dollara ári síðar. Nánar

Ljósi punkturinn

Elma Dís dansar með morgunkaffinu

Næstum hvern einasta morgun deilir Elma myndböndum af sér í story að laga morgunkaffið sitt á heldur betur hressandi hátt, þar sem hún syngur og dansar um af mikilli einlægni. Nánar

Ljósi punkturinn

Skapar listaverk úr trjágreinum

Breski listamaðurinn Chris Kenny notast við ansi óvanalegan efnivið við listsköpun sína, litlar trjágreinar sem hann hefur tínt upp í gegnum tíðina. Nánar

Í loftinu núna
Endalaus tónlist

#taktubetrimyndir