menu button

Lífslyklar gegn þunglyndi | Alda Karen Hjaltalín

Þáttur: Logi Bergmann
Dagsetning: mið. 12. sep. 2018
Lengd: 12 mín., 6 sek.
Lýsing:

Áhrifavaldurinn og frumkvöðullinn Alda Karen Hjaltalín sagði frá þeim verkfærum sem hún grípur í til í að halda huganum til streitu, en hún deildi því með hlustendum hvernig hún hefur glímt við krónískt þunglyndi. Hún ræddi samfélagsmiðlana í samhengi við sjálfstraust ungs fólks, en margir hafa áhyggjur af því að of mikil notkun skaði mögulega og valdi kvíða hjá fólki sem er sífellt í samanburði við aðra.

Í loftinu núna
Endalaus tónlist
Ásgeir kom með einn góðan í morgunsárið (15.7.2019) — 00:00:59
1507 Klæddi sig í múffu (15.7.2019) — 00:01:22
Hver er kynþollafyllsti aldurinn (15.7.2019) — 00:02:42
Landnámshænur til leigu (15.7.2019) — 00:08:06